몰입 상태가 되려면...「도둑맞은 집중력 」 중에서

몰입 상태가 되려면 단일한 목표를  택해야 하고

그 목표가 반드시 자신에게 유의미해야 하고,

능력의 한계까지 스스로를 밀어붙여야 한다.

 

 

 

- 명확하게 정의된 목표 선택

- 자신에게 의미있는 일 선택

-능력의 한계에 가깝지만 능력을 벗어나지는 않는 일 선택

 

 

 

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며칠전 종이신문 구독을 신청했다.

되도록 인터넷을 멀리하기 위한 환경을 만들기 위해서다.

인터넷에 과하게 접속하고 있으면서도 마음 한 켠에 드는 죄책감을 내 자신 필요한 정보를 얻기 위해서라는

명분으로 덜려도 했던 것 같다.

종이로 된 글은 내가 선택하며 읽을 수 있다. 골고루 한번에 볼 수 있다.

그러나 인터넷 창에서는 내가 원하는 것, 관심있는 것만을 거의 폭격 수준으로  들이댄다.

그걸 알면서도 클릭하는 나, 그런 나를 뭔가를 잃어간다는 상실감으로 바라보는 또 다른 나...

이제는 이런 고리를 끊고 싶다.

카톡이며, 유튜브며. 인터넷 창에서 멀어지는 생활로 돌아가고 싶다.

유의미한 관계, 유의미한 소통을 하며 살고 싶다.

홍수처럼 쏟아지는 글과 영상들만으로 피로하고 지치게 한다는 것을 모르지 않았으면서도 끌려온 그 고리를

이제는 하나 둘 끊어내어 내 자신으로 돌아가고 싶다.